カウンセリング＆心理検査

ご相談内容についてお聞きします。具体的な相談でも、なんとなく困っているといったあいまいな相談でも構いません。 限られた時間で、相談内容をより深く理解するため、申込書に相談したいことやご自身のこれまでの生活、体調等について予めご記入をお願いします。当日のお話とご記入いただいた内容を基に、カウンセラーがお困りごとに対する考えをお伝えします。医学的なケアを検討した方が良いと判断した場合は、医療機関をご紹介させていただく場合もございます。心理検査をご希望の場合は、心理検査の種類と日程についてご相談させていただきます。

１回だけの相談希望の場合もお受けしておりますので、お気軽にご利用ください。

もう少し深くお困りごとについて考えたいと感じられた場合は、診断面接を行います。１～４回程度かけて、これまでの人生でのご経験やお困りの内容について詳しくお聞きしていきます。初回面接の時間内で話しきれなかったことがある場合は、この面接で引き続きお伺いします。

この段階で、心が安定してくる場合もございます。カウンセリングを継続しなくても大丈夫そうだと感じられましたら、その後は、また利用したいと思われたときに、④フォローアップ面接をご利用ください。

曜日と時間を決め、定期的にカウンセリングを受けることで、お困り事についてじっくりと考えていきます。面接の頻度は週１回、隔週、月１回など、担当カウンセラーと相談して決めてください。心の整理と自己理解を促し、心の安定を目指します。心のカウンセリングには残念ながら即効性はありません。無理に変わろうとすると、ダイエットと同じようにリバウンドが起りやすいため、担当カウンセラーと話し合いながら、焦らずじっくりと向き合っていくことが大切です。

カウンセリングの終了は、決められた期間はありません。短期間で終了される方もいらっしゃいますし、１０年以上継続される方もいらっしゃいます。心の中はとても深く広いため、カウンセリングの中で何を目標に行うのかによって、継続する期間が大きく違ってきます。終了時期についても、担当カウンセラーと話し合いながら決めていきます。

話したいと思われたときに、ご利用ください。予約フォームから「カウンセリング（２回目以降）を選択し、担当カウンセラーを指定してご予約ください。

週１回以上のカウンセリングを不定期に行うと、心が不安定になる場合がございます。ご利用頻度が多くなる場合は、③継続面接に切り替えることをお勧めしております。担当カウンセラーとカウンセリングのペースをご相談ください（空枠がない場合は、お待ちいただく場合がございます）。