認知行動療法

コラム みなさんはどのような年末年始を過ごしましたか。新年を迎え、新たな気持ちでいろいろなことに取り […]

心理療法 認知行動療法とは認知（ものの受け取り方や考え方）や行動に働きかけて気持ちを楽にする心理療法 […]